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Aprile, un mese ideale per il giardinaggio: cosa seminare e i vantaggi dell’ortoterapia

Il giardinaggio non è solo un’attività rilassante che permette di entrare in contatto con la natura, ma regala anche la gioia di vedere crescere piante, frutti e ortaggi che possono arricchire la nostra tavola. Con l’arrivo delle giornate più lunghe e temperate di aprile, molti appassionati si chiedono quali piante e ortaggi possano essere seminati in questo periodo. Nonostante le condizioni meteorologiche possano essere ancora variabili, aprile offre numerose opportunità per la semina.

La semina in aprile: un’ampia scelta di ortaggi

La primavera è sicuramente il periodo ideale per iniziare a piantare una varietà di piante. Tuttavia, è importante ricordare che le condizioni meteorologiche possono ancora essere instabili, con possibili cambiamenti repentini che potrebbero mettere a rischio le coltivazioni. Nonostante ciò, ci sono molti ortaggi che possono essere piantati in questo periodo, preferibilmente in un’area protetta. Tra questi ci sono il basilico, i carciofi, i cavoli, le indivie, i finocchi, le melanzane, i pomodori, i porri, le zucchine e diverse erbe aromatiche. Ma la lista non si ferma qui: la presenza crescente del sole e le giornate che si allungano favoriscono la semina di cipolline, peperoni, barbabietole, piselli, spinaci, cetrioli, asparagi, sedano e prezzemolo.

L’ortoterapia: un’attività terapeutica e gratificante

Non bisogna dimenticare i notevoli benefici dell’ortoterapia, una pratica terapeutica che sfrutta il giardinaggio per promuovere il benessere fisico e mentale. Questa attività viene spesso utilizzata nelle strutture terapeutiche per stimolare il dinamismo, la responsabilità e l’impegno costante dei pazienti. Allo stesso tempo, l’ortoterapia offre una grande gratificazione, permettendo ai praticanti di godere dei frutti del loro lavoro. Questa pratica è particolarmente apprezzata dagli anziani, che nonostante la fatica fisica che comporta, beneficiano di un notevole calo dello stress, favorendo il raggiungimento di un equilibrio fisico e mentale.

Aprile: solo l’inizio della stagione di semina

Aprile segna solo l’inizio del ‘lavoro’ per gli appassionati di giardinaggio. Coloro che si dilettano nella coltivazione di piccoli appezzamenti di terreno, magari nelle vicinanze della propria abitazione, potranno incrementare la semina di altre specie di vegetali e ortaggi verso la fine del mese. Tra questi, si possono includere la lattuga, i fagioli, i fagiolini, i finocchi e la verza, ampliando così la varietà di ortaggi disponibili per la coltivazione.