Bollettini sulle ondate di calore: ecco tutto quello che c’è da sapere per difendersi dal caldo

I bollettini sulle ondate di calore monitorano il meteo di 27 città italiane: come leggerli e i consigli per difendersi dal caldo.

È partito oramai dai metà maggio, e sarà attivo fino alla metà di settembre, il bollettino sulle ondate di calore elaborato dal ministero della Salute: un servizio che ha lo scopo di prevedere le possibili ondate di calore nelle 27 città italiane monitorate.

Le ondate di calore, infatti, si verificano quando si registrano temperature molto elevate per più giorni di seguito, solitamente associate a tassi elevati di umidità, forte irraggiamento solare e assenza di ventilazione, e possono rappresentare un rischio per la salute della popolazione, soprattutto per i soggetti vulnerabili.

Bollettini sulle ondate di calore: tutto quello che c’è da sapere

Per comunicare dunque i possibili effetti delle ondate di calore sulla salute dei cittadini, ogni giorno vengono pubblicati sul sito del Ministero i bollettini elaborati dal Dipartimento di Epidemiologia SSR Regione Lazio nell’ambito del Sistema operativo nazionale di previsione e prevenzione degli effetti del caldo sulla salute, coordinato dal Ministero.

I bollettini sulle ondate di calore monitorano 27 città italiane con previsioni a 24, 48 e 72 ore. Alle 27 città viene assegnato (per il giorno in corso e per i due successivi) un bollino che può essere verde, giallo, arancione o rosso.

Il bollino rosso è il più grave di tutti e viene assegnato a quelle città che presentano il massimo livello di rischio caldo per tutti, non solo per la popolazione più fragile.

Il bollino arancione invece viene assegnato a quelle città che presentano il massimo livello di rischio caldo per la popolazione più fragile (anziani, bambini e persone con malattie croniche).

Il bollino giallo indica una condizione di pre-allerta, e viene assegnato alle città che presentano quelle condizioni meteorologiche che solitamente precedono il verificarsi di un’ondata di calore.

Infine, il bollino verde rappresenta condizioni meteo che non comportano un livello di rischio per la popolazione.

Le 27 città italiane monitorate sono: Ancona, Bari, Bologna, Bolzano, Brescia, Cagliari, Campobasso, Catania, Civitavecchia, Firenze, Frosinone, Genova, Latina, Messina, Milano, Napoli, Palermo, Perugia, Pescara, Reggio Calabria, Rieti, Roma, Torino, Trieste, Venezia, Verona, Viterbo.

Come difendersi dalle ondate di calore

Sul portale del ministero della Salute è poi possibile trovare diversi consigli per difendersi dalle ondate di calore.

Eccone alcuni che possono aiutare ad affrontare le giornate più calde:

• evitare l’esposizione al caldo e al sole diretto nelle ore più calde della giornata (tra le 11 e le 18);
• non recarsi nelle zone particolarmente trafficate;
• non praticare attività fisica intensa all’aria aperta durante gli orari più caldi della giornata;
• quando si è in casa, è bene soggiornare nella stanza più fresca;
• prediligere un’alimentazione leggera, indossare vestiti chiari e leggeri e bere liquidi, moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè.